شیر خوار بچوں کے لیے عمدہ غذائیں
اشیاء : چاول آدھی چھٹانک ، دال ، تیل چائے کا ڈیڑھ چمچ ، نمک حسب ذائقہ۔
ترکیب:۔ دال صاف کرکے دھو لیں پھر دال ، چاول ، نمک کے پانی میں ابا لیں، اب کھچڑی
میں تیل ملائیں اور گلنے تک پکائیں۔
زیادہ چھوٹے بچوں کو لئی سی بنا کر کھلائیں۔
چاول کی کھیر:
اشیاء: چاول آدھی چھٹانک ، دودھ آدھا پاؤ
چینی چائے کا ۔
ڈیڑھ چمچ:
ترکیب: چاول صاف کر کے دھو لیں۔ مناسب مقدار پانی کی ملا کر چاول ابالیں اور انہیں
گھوٹیں:
گھوٹنے کے بعد دودھ
اور چینی ملائیں اور اس کو کریم کی طرح مکس کر لیں۔
دلیہ:
اشیاء: دود آدھا پاؤ چائے کا ڈیڑھ چمچ ،
نمک حسب ذائقہ ، تیل چائے کا ڈیڑھ چمچ ،
پانی تین چٹھانک۔
ترکیب: دلیہ کو گھی
میں بھونیں حتیٰ کہ وہ سرخ ہو جائے۔ نمک اور ابلا ہوا تین پانی دلیہ میں ملا کر
بیس منٹ تک پکائیں۔
چولہے سے اتار کر اس میں دودھ اور چینی ملا کر بچے کو
کھلائیں۔
Great foods for babies
Ingredients: Half a teaspoon of rice,
lentils, one and a half teaspoon of oil, salt to taste.
Tip: Clean and wash the lentils, then
boil the lentils, rice, salt water, now add oil to the porridge and cook till
it melts.
Feed more young children.
Rice pudding:
Ingredients: half
a teaspoon of rice, half a pound of milk, half a teaspoon of tea sugar One
and a half tablespoons:
Tip: Clean and wash the rice. Boil
rice with adequate amount of water and knead them
Porridge
Ingredients:
half a pound of milk, one and a half teaspoon of salt,
salt to taste, one and a half teaspoon of oil, three drops of water
Tip:
Fry the porridge in ghee until it turns red. Mix salt
and boiled water in porridge and cook for 20 minutes.
Take it off the stove and mix milk and sugar in it and
feed it to the baby.
No comments:
Post a Comment